Con il Metodo Feldenkrais ti prendi cura di Corpo&Mente imparando come muoverti in modo consapevole. Feldenkrais è il metodo creato da Moshe Feldenkrais (1904-1984) e utilizza i movimenti del corpo e il tocco delle mani come chiavi per nutrire la nostra Consapevolezza.

benessere è stare bene insieme e condivisione è benessere

... il Tuo Corpo Non Mente...

La pratica del Metodo Feldenkrais ti facilita nella cura di portamento e postura… nella gestione di stress, depressione, dolori cervicali, lombari… nella pratica di Yoga, arti marziali, danza, canto, musica, recitazione e sport agonistici… nell’affrontare traumi fisici e psicologici… nella sfera della sessualità e nel mantenere cervello e memoria giovani.

Con il suo metodo, Moshe Feldenkrais, ingegnere, maestro di arti marziali e attento conoscitore della natura umana ha tracciato un sentiero dove, nel rispetto dei propri tempi e modi, ognuno di noi può imparare come rimuovere gli ostacoli che impediscono di star bene. Il Feldenkrais si pratica con due modalità CAM e IF.

Una ViaRiflessioni, osservazioni, prospettive a confronto per una visione sincera sulle cose, sul mondo, sulla persona. Esplorando con serenità, diligenza e compassion.

Cosa FareStrategie, esercizi, risorse, accorgimenti… per imparare come prendersi cura del proprio benessere psicofisico e condividerlo con gli altri.

... e adesso scopri con noi come il TUO CORPO NON MENTE.
Feldenkrais e Metodo Feldenkrais sono marchi dell'A.I.I.M.F. Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais.