Archivio CosaFare?

28 November 2013 - Meditazione come chiave contro lo stress:Yin Shih Tzu

Yin Shih Tzu (1872-1954) è stato un maestro della meditazione che può essere utilizzata anche come strumento chiave per combattere lo stress purché si tenga conto che Corpo e Mente sonora da considerarsi un tutt’uno indivisibile. Nella lingua cinese la parola Meditazione significa “tranquil sitting” ovvero stare seduti in modo tranquillo e Yin Shih Tzu […]

23 November 2013 - Stress e Benessere: esercizi di meditazione

Cosa fare per combattere lo stress?? Molti di noi non hanno ancora familiarità con gli esercizi di meditazione perché pensano alla “meditazione” come a qualcosa di “strano”. Invece il meditare è qualcosa di semplice e naturale che l’uomo pratica da tempo immemorabile e che lo ha sempre aiutato nell’affrontare le situazioni della vita di tutti […]

21 June 2011 - La pillola dei 5 giorni…

Affidabile ed Efficace… … Così il Journal of Obstetrics and Ginecologies ha definito la pillola dei 5 giorni a seguito di uno studio effettuato negli Stati Uniti sulla pillola EllaOne della HRA Pharma. Lo studio è stato effettuato su un campione di 1241 donne con un successo del 97,9%. Anche in Italia la pillola dei […]

31 May 2011 - Meditazione versus Feldenkrais

SE è vero che sentiamo parlare più spesso di Meditazione che di Feldenkrais e anche vero che questo può dipendere dal fatto che il Feldenkrais ( Metodo Feldenkrais) è stato messo a punto da Moshe Feldenkrais solo negli anni ’50 mentre l’esercizio della meditazione distende le sue origini nella notte dei tempi. Ed è per […]

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Feldenkrais e Metodo Feldenkrais sono marchi dell'A.I.I.M.F. Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais.