Benessere, Motivazioni contraddittorie e Feldenkrais

CAM Consapevolezza Attraverso il MovimentoMolti di noi sono poco consapevoli che quando si sentono in uno stato di Benessere (well-being) è perché in quel momento non sono in atto motivazioni contraddittorie dentro di loro.

E questo è tanto più vero quando ci riferiamo al sentirsi bene (wellness) a livello fisico ovvero nel nostro corpo.

Quando pratichiamo le “lezioni” di gruppo del Metodo Feldenkrais – le cosiddette CAM Consapevolezza Attraverso il Movimento - quello che impariamo a fare è come dipanare la matassa delle motivazioni contraddittorie che ostacolano i movimenti del nostro corpo.

Sono le Motivazioni contraddittorie che ci impediscono di riorganizzare e così utilizzare tutte le possibilità e opportunità di scegliere come muoverci che sono già dentro di noi e che sono inespresse in quanto bloccate dalla presenza di motivazioni contraddittorie.

IL CORPO NON MENTE perché il Movimento è vita e Corpo e Mente sono un tutt’uno indivisibile.

Se vuoi sapere cos’è e a cosa ti può servire praticare il Feldenkrais guarda questo video

di Noub Osnes • 20 October 2011 • Inserito in: Fitness, MetodoFeldenkrais, UnaVia

... e adesso scopri con noi come il TUO CORPO NON MENTE.
Feldenkrais e Metodo Feldenkrais sono marchi dell'A.I.I.M.F. Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais.